Обучение школьников психологическим приемам самозащиты от злоумышленников

Обучение школьников психологическим приемам самозащиты от злоумышленников

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов гиперссылка обязательна.

Как преодолеть страхи?. 2 Классификация наших страхов. - презентация

Кузьминых Светлана Геннадьевна Тема: Ознакомить учащихся с общим понятием стресса, стрессовыми факторами стрессорами ; Рассмотреть влияние стресса на человека и его здоровье; Сформулировать общие принципы борьбы со стрессом для обеспечения психологической уравновешенности и сохранения здоровья; Вырабатывать у учащихся сознательное и ответственное отношение к своему здоровью; Воспитывать адекватное поведение на различные ситуации в жизни и желание вести ЗОЖ.

Рада приветствовать вас на уроке ОБЖ. Я вам положила кружочки трёх цветов, которые будут нужны в конце урока, ими вы покажите, как прошел урок.

Естественно, в таком состоянии человек не испытывает страха, но он, как правило, и не готов к преодолению опасности. – Фаза воздействия. Длится от.

Сообщение по ОБЖ на тему"Основы здорового образа жизни, безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях. Страх и его значение в обеспечении безопасности жизнедеятельности человек. В повседневной жизни, в экстремальных условиях человеку постоянно приходится преодолевать опасности, угрожающие его существованию, что вызывает порождает страх, т.

Страх — это сигнал тревоги, но не просто тревоги, а сигнал, вызывающий вероятные защитные действия человека. Страх вызывает у человека неприятные ощущения — это негативное действие страха, но страх — это и сигнал, команда к индивидуальной или коллективной защите, так как главная цель, стоящая перед человеком — это остаться живым, продлить свое существование. Следует учитывать, что наиболее частыми, значительными и динамичными являются необдуманные, бессознательные действия человека как результат его реакции на опасность.

Наибольшую опасность для человека представляют факторы, которые могут вызвать его гибель в результате различных агрессивных воздействий — это различные физические, химические, биологические факторы, высокие и низкие температуры, ионизирующие радиоактивные излучения. Как правило, преодолению страха способствует, прежде всего, чувство личной ответственности, осознание значимости дела, которое делают. Опасность и риск для здоровья, важность выполняемых работ - всё это поднимает значимость совершаемого в собственных глазах и во мнении общества в целом.

У неподготовленных психологически, не закалённых людей появляется чувство страха и стремление убежать из опасного места, у других - психологический шок, сопровождаемый оцепенением мышц. В этот момент нарушается процесс нормального мышления, ослабевает или полностью теряется контроль сознания над чувствами и волей. Нервные процессы возбуждение или торможение проявляются по-разному. Например, у некоторых расширяются зрачки - говорят,"у страха глаза велики", нарушается дыхание, начинается сердцебиение"сердце готово вырваться из груди", спазмы периферических кровеносных сосудов -"побелел как мел", появляется холодный пот, слабеют мышцы -"опустились руки или колени подогнулись", меняется тембр голоса, а иногда теряется дар речи.

Страх — главный психологический враг Чаще всего страх порождает сильнейшее напряжение всех сил человека, когда тот попадает в опасную ситуацию и начинает представлять себе картины того, что с ним может произойти и какая угроза его жизни и здоровью кроется впереди. Такое напряжение называют стрессом, а страх — одно из его проявлений. Переживание страха может начаться с простого опасения, испуга, а закончиться ужасом.

Человек начинает метаться, теряет контроль над своим поведением и в результате вместо спасения может навлечь на себя ещё больше бед.

О преподавании курса «Основы безопасности жизнедеятельности» . Чувство страха у них приходит и уходит вместе с ситуацией, в то время как у .

Руки все время в беспокойном движении Редкие и спокойные движения рук Сгорбленная поза, вялая осанка Подтянутая, расслабленная и устойчивая поза Нервный, бегающий взгляд Несогласованность, неуклюжесть походки слишком размашистая или семенящая Легкая спортивная походка, бодрость, энергичность движений Ну а теперь о том, как научиться вести себя уверенно, уменьшив тем самым риск нападения злоумышленников. Самозащита — есть акт уверенности в себе. Так что тренировка агрессивности и уверенности в себе оказывается неотъемлемой частью системы самозащиты.

Что толку тренировать технику, если применить ее не хватит смелости! Но что такое уверенность? Уверенность — это особый тип поведения, который помогает нам выражать — четко и доходчиво — наши чувства и желания. Она противоположна пассивному поведению, когда наше высказывание часто теряется в неопределенных или нерешительных действиях. Уверенное поведение, таким образом, не дает повода для недопонимания.

Вы знаете, чего хотите и чего не хотите. Рассмотрим типичные ответы уверенного человека на непрошенные выпады и угрозы.

Восстановите последовательность действий для преодоления страха

Защиты от влияния неблагоприятных факторов внешней среды; 2. Преодоления первоначальных психологических стрессов; 4. Удовлетворения жизненных потребностей водой, пищей и т. Анализ поведения людей в чрезвычайной ситуации авария самолета, кораблекрушение, пожар, наводнение и т. Несомненно, в такой классификации имеется некоторая условность, однако она помогает как-то систематизировать эти факторы, что облегчает рассмотрение взаимоотношений между внешней средой и человеком в условиях автономного существования.

Аборт, в свою очередь, также является серьезным потрясением для уже желанного малыша, поскольку клетки запоминают страх плода.

Восстановите последовательность действий для преодоления страха. Думаю, сосредоточившись на ближайших делах, составлю план действий. Вдох носом, выдох ртом. Удобно сяду, закрою глаза, досчитаю до Никогда не пейте мочу и морскую воду. Пропустить воду через емкость. Если решил остаться, то необходимо разбить временный лагерь. Подготовить подручные средства для строительства.

Привяжи упаковку на видном месте.

Амбарцумян В. Вечные страхи / обж. Основы безопасности жизни.

Поводов может быть множество, а симптомы всегда практически одинаковы: Если не заняться лечением, то приступы паники могут происходить все чаще и чаще.

Страх одиночества присущ очень многим людям. то помогут только навыки ОБЖ, но никак не рассуждения о смысле жизн и надежда на супергаджеты.

Страх, это эмоции, необходимо в экстренной, или другой трудной ситуации включать мозг на полную, а не звенящее очко. Во - вторых, не контролировать, а подавить, нужно чёткое и ясное, адекватное представление о сложившейся ситуации. Страх, возникает от неизвестности, чем меньше знаешь, тем больше страх

Презентация Страх – главный психологический враг, 6 класс ОБЖ

Вера в саму способность избавления от страха — уже предвесник его рассеивания, а вера в собственное могущество и способность управлять любыми эмоциональными и ментальными поползновениями ведёт к избавлению от его доминирования. Любовь в своей сути бесстрашна и целебна. Её прививки избавляют не только от разрушающих вирусов сомнения, тревоги, опасений, а и губительно действуют на самую главную причину страха — сам страх с его неопределённостью и безобъектностью, неуверенностью и неверием.

Основы здорового образа жизни, безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях. 1. Страх и его значение в обеспечении.

Первые базируются на действии инстинкта самосохранения. Это страх потерять родных, пострадать от катастрофы, нападения животных, преступников; боязнь крови, боли, уколов, больниц; привидений, потусторонних сил; огня, глубокой воды, высоты, неожиданных звуков и т. Социальные страхи вызваны взаимодействием с окружающими людьми. Это страх опоздания, позора, осуждения. Страх быть высмеянным и отверженным. К социальным страхам также относится страх одиночества. Чаще всего возникают страх неизвестного и страх сильного.

Каждый человек, наверное, испытывал страх в той или иной ситуации. Наша с вами задача на уроке познакомиться с психологическими приемами преодоления страха и другими способами самозащиты в криминогенных ситуациях. Хулиганы часто обходят стороной тех людей, которые могут за себя постоять.

Страх. 6 класс. Выполнил учитель обж

Презентацию рекомендую использовать в качестве наглядного материала к параграфу учебника ОБЖ 6 класс. Страх - главный психологический враг. Почему же один человек может приспособиться к сложным условиям автономного существования, а другой погибает? Что же помогает нам в трудных природных условиях?

Урок 4. Страх – главный психологический враг. Разработки уроков ( конспекты уроков). Основное общее образование. вне линии УМК/Серии. ОБЖ.

Спущенная с поводка собака немедленно бросается на врага если натравили , поэтому важно уловить момент атаки, и встретить псину мощным ударом в грудь или живот. Отлетела, заскулила - ногой еще пару раз под дых, чем-нибудь тяжелым по морде, по носу, по затылку. Затем - разобраться с хозяином. Взгляд собаки всегда направлен в место, которое она хочет укусить, поэтому не так уж сложно увернуться и сбить ее с ног в момент прыжка. Толчки, сбивающие собаку с траектории должны быть сильными и быстрыми, иначе укусит.

Их следует проводить в область лопатки, в шею и грудь. Нельзя самому провоцировать нападение собаки, кричать на нее и хозяина, махать руками, подходить неожиданно сзади и неожиданно заговаривать с владельцем особенно в темное время суток.

Презентация на тему"Страх"

Фарбер, Причины детских страхов и недетских проблем Опубликовано В статье рассматривались учебники ОБЖ для средней школы и проблемы, связанные с преподаванием этого курса. Признаться, редакция, как и Елена Бянкина. Но их не последовало. Свое мнение высказал лишь читатель П. Его размышления и помещаем ниже.

Для начинающего психолога или психолога, сталкивающегося с проблемами «страхов» впервые важно знать - что же такое «страх» Отличается ли.

Тстранствия убийцы робин хобб перевод с английского М. Перед ним стоят две задачи - отомстить Регалу, ценой предательства захватившему власть в Шести Отметить, какому персонажу комедии принадлежат слова: Ну натурально, пошли толки: Мы занимаемся музыкой, часто высту Доклад по ОБЖ Преодоление страха и стрессового состояния при автономной ситуации. Санкт-Петербург Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека. Так, удовлетворение даже самых обычных потребностей в ненаселенной местности, например, в пище и воде, порой превращается в неразрешимую проблему.

Жизнь человека при этом зависит не только от образования, профессиональных навыков, материального достатка, а чаще от другого - наличия или отсутствия водоемов, съедобных растений, животных, а так же от температуры воздуха, солнечной радиации и силы ветра.

Конспект-по ОБЖ преодолей свой страх

Преодоление страха и стрессового состояния при автономной ситуации. Санкт-Петербург Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека. Так, удовлетворение даже самых обычных потребностей в ненаселенной местности, например, в пище и воде, порой превращается в неразрешимую проблему.

Па ника, панический страх — внезапный, безотчётный страх, состояние интенсивной Страх, сфокусированный на битве или побеге, возникает, когда активируется система страха, которая ассоциируется с симпатической .

Те, кто утверждают, что не имеют чувства страха, прежде всего обманывают самих себя. Ощущение страха, появляющееся в момент опасности у человека - естественное чувство. Это срабатывает инстинкт самосохранения - сигнал тревоги в опасной ситуации. Страх мобилизует физические силы, ускоряет работу мозга, концентрирует внимание, помогает выходить из тупиковой ситуации. В некоторых случаях отсутствие чувства страха означает отсутствие воображения и, следовательно, неспособность оценить опасность.

Наоборот, те у кого пылкое воображение, могут часто испытывать это ощущение непропорционально реальной опасности. На почве страха появляются беспокойство, трепет, слабость, бессилие, неподвижность. Это состояние сопровождается нарушениями вегетативной нервной системы или же истерической реакцией, которая характеризуется неясностью суждений и неспособностью к действиям.

Отсутствие ясности в оценке ситуации влечет за собой состояние безвыходности и отказ от сопротивления. Человек, охваченный паникой, может быстро вовлечь в подобное состояние и окружающих. Подобное поведение лишено какого-либо здравого смысла. Это чистый инстинкт, характеризующийся криком: Толпа, действующая вслепую, может увеличить опасность.

Неоднократно отсутствие представления о реальной опасности приводило к необдуманным действиям, таким, как прыжки из окон верхних этажей.

Stand Up: Виктор Комаров - Об английском языке, иностранцах и ОБЖ


Comments are closed.

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!