Гештальт и Восточная медицина: как работать с тревогой

Гештальт и Восточная медицина: как работать с тревогой

Вы чувствуете прилив адреналина в кровь, усиление сердцебиения, дыхание становится учащенным, мускулы напрягаются, печень начинает вырабатывать сахар, в мозг поступает сигнал тревоги. Вы готовы к действию! Но что делать, если никакого действия не предвидится и нет никакой опасности? Когда эти симптомы не имеют под собой реальной почвы и длятся дольше, чем следовало бы, возникает состояние тревоги. Многие начинают правильно дышать и данные расстройства исчезают. Аку-термины Во время ежедневных занятий у вас вдруг может сильно забиться сердце, прошибить пот, пронять дрожь. Причины этих внезапных расстройств неизвестны.

Лечение нервных расстройств

Причины её возникновения Этим термином, как правило, врачи обобщают любые расстройства ночного сна. Сюда входят качество сна, наступление и его продолжительность. В медицинских справочниках также можно встретить такое название бессонницы как инсомния. Многим знакома ситуация, когда просто валишься с ног и вот уже лег в постель, а сон все не идет, засыпаешь к полуночи.

Страх, паническая атака. Самомассаж 3 точек. Фрагмент занятия Елены Музыченко. Китайская медицина. - YouTube. from YouTube · Сними головную .

Лечение нервных расстройств Лечение нервных расстройств В восточной медицине все виды нервных расстройств рассматриваются как дисбаланс регулирующей системы Рлунг Ветер. В наибольшей степени им подвержены люди, в организме которых эта система доминирует и преобладает над двумя другими — Слизью и Желчью. Для людей этого типа характерны резкие подъемы активности, за которыми так же резко следует упадок сил и истощение нервной системы.

Это впечатлительные, зачастую мнительные, легковозбудимые, эмоциональные люди, сухощавые, склонные к худобе. Холодный и сырой климат России определяет доминирование системы Слизь. Поэтому в чистом виде конституция Ветер редко встречается. Намного больше в нашей стране распространены смешанные конституции Ветер-Слизь и Слизь-Ветер. Наряду с нервными расстройствами эти конституции определяют подверженность болезням дыхательных путей хронические обструктивные бронхиты, риниты, синуситы , суставов артрозы, артриты , мочеполовой сферы, эндокринной системы.

Особенно распространены в нашей стране болезни, связанные с нарушением нейро-эндокринной регуляции организма Ветер-Слизь. Толчком к их развитию служат нервные стрессы и нервные расстройства неврозы , которые влекут за собой дисфункцию эндокринной системы и нарушение гормонального баланса организма. Так на фоне нервных расстройств и стрессов возникают гормонозависимые заболевания, включая гинекологические проблемы у женщин.

Одно из характерных заболеваний такого рода — мигрень. Причины нервных расстройств Первоначальной причиной нервных расстройств является страсть. В восточной медицине страсть понимается как неуемное желание чего-либо.

Лечение бессонницы (инсомнии)

Гештальт и восточная медицина Автор: Елена Петрова, Владимир Матков Речь идет о работе с тревогой. Этот тип психотерапевтической работы хорошо разработан в гештальт-терапии и базируется на представлении о том, что тревога как таковая — это заблокированная или неправильно направленная энергия. Во всяком случае, это энергия, которой человек в данный момент не может воспользоваться. Стратегии работы с тревогой выбираются из этих соображений.

Необходимо вернуть человеку целостность, то есть помочь объединить себя самого и свою энергию.

В китайской медицине привычны нас термин «стресс» — это три разных Поэтому, когда восточный врач берется за лечение пациента, он стремится бессилия порождает тревожность, страх и раздражительность.

Принятие пульсоведения возможно лишь при переходе мышления врачей на восточную энергоструктурную модель. Нужно хотя бы знать об этом уникальном методе, позволяющем получить огромную информацию о состоянии здоровья пациента и не требующем никаких технических приспособлений. Приведем несколько примеров оригинальных техник диагностики, применявшихся в древности. Существовали методы определения пола будущего ребенка. Это также входило в компетенцию восточного эскулапа, так как необходимо было как можно раньше выявить пол будущего младенца для того, чтобы дать матери соответствующие рекомендации по питанию, образу жизни и режиму сна.

Приготавливалась особая булочка из рисовой муки и сахара, затем она варилась на пару. Если после изготовления булочка растрескивалась — ожидали рождения девочки, а если оставалась целой и удлинялась — ждали мальчика. Булочку должна была приготовить сама беременная. В данном случае мы имеем дело с особым психоэнергетическим влиянием будущей матери на предмет-локатор.

Что такое тревога и как с ней работать

Климакс - страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия. Кожные болезни - тревога, страх. Колики, резкие боли - гнев, раздражение, досада. Колит - воспаление слизистой оболочки толстой кишки - слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности. Ком в горле - страх.

Почки в китайской медицине - одна из двух мам организма (первая - это Со слабыми почками связаны такие качества характера как страх, робость.

Иногда сложно разобраться, какие методики стоят за разными названиями. Но что такое здоровье? Телом занимаются врачи всех специальностей, а психотерапевты, психологи и религиозные деятели озабочены состоянием сознания и Души. В древнем мире первобытное общество здоровье понимали по-своему. История медицины имеет дело с безграничным разрозненным эмпирическим материалом одновременного лечения тела и Души.

Причиной всех болезней считали вхождение в тело Духа болезни даже когда человек ушибался, поскользнувшись на банановой кожуре. Испытание временем прошло, и философы подвели свою теоретическую базу, разделили мир на материю и сознание. Физики после законов Ньютона открыли квантовую физику и разделили мир на физическое и метафизическое. Биологи стали утверждать, что все живое живет по своим законам и имеет память и эмоции.

Концепция официальной медицины гласит: Материя это физическое тело, а значит, проблема болезней в анатомических, физиологических, биохимических и т. Приоритетным при таком подходе является лечение физического тела материальными методами лекарства, операции, физиотерапия и физическая нагрузка. Психотерапевты, религиозные деятели и психологи лечат на уровне сознания и Души, воздействуя через вербальную систему.

Восточная медицина – привычка жить без болезней

Важную роль в управлении здоровьем играют эмоции. Разумный контроль и свободное, но уместное проявление эмоций обеспечивают свободное движение энергии ЦИ в теле. Однако избыток эмоций нарушает равновесие и течение этой энергии и влияет на здоровье. Гнев Гнев вызывает прилив энергии, которая стремительно нарастает и внезапно выплёскивается. Если преобладает Гнев, человек легко расстраивается от неудач и не способен сдерживать свои чувства.

автором, первым из всех специалистов в области восточной медицины, волосы. Печаль. Вода. Почки. Мочевой пузырь. Уши. Кости. Страх. У ч ебн и.

Подписка на новости Иглоукалывание при снятии тревоги и депрессии Хотя развитие техники и технологии упростило многие аспекты повседневной жизни, многие люди по-прежнему страдают от эмоционального стресса. Тревога и депрессия являются наиболее распространенными психическими, эмоциональными заболеваниями, влияющими сейчас на людей. Хорошей новостью является то, что иглоукалывание может обеспечить естественную форму освобождения от этих чувств, помогая вернуться к счастливой жизни.

Как может иглоукалывание помочь при избавлении от тревожности и депрессии Акупунктура и восточная медицина всегда рассматривали связь между умом и телом как неразрывную. Наряду с имеющимися древними описаниями внешних патогенных факторов Ветер, Жара и Холод внутренние причины заболеваний виделись как коренящиеся в эмоциях. Гнев, страх, грусть, беспокойство и радость были соотнесены с каждым из пяти Инь-органов тела.

Дисбаланс в этих органах может быть источником появления эмоции или же эмоция может поразить соответствующий внутренний орган с течением времени.

Основы восточной медицины

Главная страница Личность Гештальт и Восточная медицина Речь идет о работе с тревогой. Этот тип психотерапевтической работы хорошо разработан в гештальт-терапии и базируется на представлении о том, что тревога как таковая - это заблокированная или неправильно направленная энергия. Во всяком случае, это энергия, которой человек в данный момент не может воспользоваться. Стратегии работы с тревогой выбираются из этих соображений.

Необходимо вернуть человеку целостность, то есть помочь объединить себя самого и свою энергию. Действительно, даже на уровне слов заметно своеобразное"расщепление" целостности человека,"расщепление" или потеря единства -"у меня есть тревога".

Традиционная китайская медицина считает: «Долгие размышления .. сердце, большой гнев повреждает печень, большой страх повреждает почки, .

Дыхательная система Циркуляция крови Как расшифровывается эта таблица? Почки принадлежат к стихии воды. То есть если ослаб слух или начали болеть уши- это предпосылки заболеваний почек. То есть неправильная работа почек приводит к нарушениям костной системы. Эмоции, которые соответствуют энергии почек- это страх. Беспричинное проявление страха- повод беспокойства о почках.

Почки влияют на кроветворение.

Нетрадиционная медицина востока

Организм охлаждается, активизируются силы луны. Для того, чтобы освоить эту технику, необходимо регулярно выполнять следующие действия: Большим пальцем закройте правую ноздрю. Выдохните через левую ноздрю. Вытяните позвоночник, расслабьте плечи.

и авторы Аюрведы, а также врачи восточной медицины. Как бы ни старались подавить свой гнев, заглушить страх, печаль или.

Этот тип психотерапевтической работы хорошо разработан в гештальт-терапии и базируется на представлении о том, что тревога как таковая — это заблокированная или неправильно направленная энергия. Во всяком случае, это энергия, которой человек в данный момент не может воспользоваться. Стратегии работы с тревогой выбираются из этих соображений. Необходимо вернуть человеку целостность, то есть помочь объединить себя самого и свою энергию.

Феноменология тревоги телесная распознается, осознается человеком как нечто самостоятельное, неподвластное субъекту. Эту тревогу стоит отличать от похожего на тревогу переживания специфического напряжения, которое возникает у человека при так называемой ретрофлексии. То есть когда субъект сдерживает из последних сил! И тогда напряжение сравнительно легко распознается как два противонаправленных импульса. В любом случае, с точки зрения внешнего наблюдения эта энергия легко истощается; чувства, которые базируются на тревоге, недостаточно стеничны.

Стратегии возвращения к целостности, возвращения к овладению всей энергией в рамках гештальт-подхода достаточно прозрачны. На основе того же начального эксперимента станцевать танец, символически выражающий тему. Сосредоточиться на выражении агрессии — направлена она в адрес кого-то или доминирует страх перед кем- то. Сделать игру — человек разговаривает с воображаемой символической фигурой, которая символизирует его тревогу, в диалоге проясняются чувства и потребности текущего момента. Просто описывать свои ощущения, сконцентрировавшись на телесных переживаниях и появляющихся импульсах чувств и желаний… В результате начинает доминировать какое-то актуальное переживание, которое позволяет человеку сосредоточить собственную энергию и вернуть себе целостность… Все эти эксперименты направлены на увеличение внимания к себе и собственным потребностям в данный момент.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА


Comments are closed.

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!